UD 1: ¿Qué son las habilidades sociales?
Ejercicios página 20 1. Habilidades sociales que utilizaría con mayor eficacia en mi vida cotidiana. I. Primeras habilidades sociales: - Escuchar. - Dar las gracias. - Presentarse. II. Habilidades sociales avanzadas: - Disculparse. - Pedir ayuda. - Participar. III. Habilidades relacionadas con los sentimientos: - Expresar los sentimientos. - Expresar afecto. - Enfrentarse con el enfado del otro. IV. Habilidades alternativas a la agresión: - Ayudar a los demás. - Compartir algo. - No entrar en peleas. V. Habilidades para hacer frente al estrés: - Prepararse para una conversación difícil. - Defender a un amigo. - Responder a una acusación. VI. Habilidades de planificación: - Tomar una decisión. - Concentrarse en la tarea. - Establecer un objetivo. 2. Habilidades sociales de una persona que admiro. ● Conocer los propios sentimientos. ● Comprender los sentimientos de los demás. ● Emplear el autocontrol. ● Resolver la v